Názov práce: Virtuálny fitness diár
Autor: Matúš Drahovský
Email: drahovsky3@uniba.sk
Školiteľ: PaedDr. Roman Hrušecký, PhD.
Anotácia: Cieľom práce je vytvoriť webovú aplikáciu, ktorá slúži ako virtuálny zápisník pre ľudí, ktorí sa venujú fitness. Primárne sa zamerieva na oblasť kulturistiky, no modifikovateľnosť webovej aplikácie umožňuje adaptovanie sa na širšie spektrum fyzických aktivít. Účelom webovej aplikácie je dopodrobna skúmať, zapisovať si a sledovať výkony a činnosti jednotlivca, vďaka čomu môže pomocou analýzy zaznamenaných dát rýchlejšie napredovať a vykonávať pokrok vo všetkých aspektoch, ktoré fitness zahŕňa. Tými sú tréningy, kde sa jedná o cviky, počty opakovaní, počty sérií a ich optimálny pomer na rast svalovej hmoty, sily, či výdrže. Jedlo a jeho nutričné hodnoty spojené s kalorickým príjmom pre účel chudnutia, priberania alebo udržania telesnej váhy. Regenerácia, ktorá zahŕňa sledovanie dĺžky a kvality spánku pre najlepšie možné podporenie výkonov a celkovej kvality života.
Literatúra:
Práca